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Наверное мышцы резко выросли 😁
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 15,17g | Prot: 175,90g | Carbh: 74,55g.
Desayuno: Помидоры, Куриное Филе. Almuerzo: Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%. Cena: Огурец. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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