Diario de MikeSierra1968, 19 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
108,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 28,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:
1583 kcal Grasa: 50,42g | Prot: 90,92g | Carbh: 198,49g.   Desayuno: Mühlen Gold Dosenbrot Vollkornbrot, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager. Almuerzo: Rinderbrühe, Äpfel, Banane. Cena: Balsamico, Cucina Olivenöl, Salatgurke, Tomaten, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko, Kekse. más...
425 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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