Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 163,78g | Carbh: 57,28g.
Desayuno: Galiamelone, Golden Toast Weizen Toasties, Milchkaffee, Leckerrom Gauda Mild. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet. Cena: Frischkäse, Olivenöl, Schwarzbrot, Cucina Mozzarella Minis, Hähnchenbrustfilet. más...
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5155 kcal
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Ejercicio:
Aerobox - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michael71h
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