Diario de MikeSierra1968, 30 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2018
106,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 26,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2018:
1652 kcal Grasa: 31,26g | Prot: 82,51g | Carbh: 269,36g.   Desayuno: Banane, Aldi Obst Riegel, Kaffee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Salatgurke, Aldi Iso Light (Flasche), Eisbergsalat, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Mini Tortillas Natur. Pasa Bocas / Otros: Aldi Salzstangen, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. más...
815 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de MikeSierra1968


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