Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2018
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 80,84g | Prot: 166,76g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Айс Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин, Maxler BCAA Powder. Almuerzo: Натахтари Лимонад Тархун, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Cena: Maxler BCAA Powder, Alpro Миндальное Молоко, Optimum Nutrition Казеин. Pasa Bocas / Otros: Инжирный Персик, Черешня, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndrewGuzh
|