AndrewGuzh - Miembro

AndrewGuzh

Miembro desde abril 2013

Publicaciones

121

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

97,7 kg

Disminuído hasta ahora: 7,5 kg

Peso Actual

90,2 kg
Desempeño: Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Peso meta

85 kg

Aún para ir: 5,2 kg

Seguir

Peso Histórico de AndrewGuzh

Calorías: 170kcal | Grasa: 1,38g | Carbh: 14,84g | Prot: 23,95g

Куриное филе в соусе.

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calorías: 180kcal | Grasa: 2,86g | Carbh: 16,86g | Prot: 17,12g

Красиво и очень вкусно.

Calorías: 50kcal | Grasa: 1,96g | Carbh: 2,67g | Prot: 5,27g

Для тех кто следит за фигурой.

Calorías: 269kcal | Grasa: 0,89g | Carbh: 47,24g | Prot: 31,55g

Низкокалорийный десерт.