Rendimientos: 1 porcion(es)
Tiempo de Preparación: 5 mins
Tiempo de Cocción: 5 mins
Comida tipo:
Desayuno
Pasa Bocas
Postres
Clasificación:
Valoración promedia en la comunidad FatSecret
|
por el miembro: IceQueeny  Творог с Лимоном и Медом
Низкокалорийный десерт.
Ingredientes
Instrucciones
- Измельчить в блендере половинку лимона (косточки вытащить) вместе с цедрой и столовой ложкой меда.
- Перемешать с пачкой обезжиренного творога.
161 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receta
Debes iniciar sesión para revisar esta receta. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|
Ver Más Recetas
|
Filtrar por Tipo de Comida
Desayuno
Pasa Bocas
Postres
Recetas más Recientes
|
Desayuno o merienda baja en calorías.
|
|
Receta sana y fácil.
|
|
Tan fragante, suave y delicioso.
|
|
Suave, sabroso y alto en fibra.
|
|
Enviar una Receta
|
Resumen Nutricional:
|
 |
Hay 269 calorías en una porción de Творог с Лимоном и Медом.
|
|
Desglose de Calorías: 2% grasa, 58% carbh, 39% prot. |
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
Energía
1125 kj
269 kcal
Carbohidratos
47,24g
Azúcar
4,38g
Proteína
31,55g
Grasa
0,89g
Grasa Saturada
0,507g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Grasa Monoinsaturada
0,203g
Colesterol
13mg
Fibra
1,2g
Sodio
24mg
Potasio
116mg
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (59%)
Grasa (2%)
Proteína (39%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
|