Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 57,26g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Дыня, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы без Добавок . Almuerzo: ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Миндалем, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Pretto Зернистая Рикотта. Cena: ВкусВилл Мороженое Пломбир без Сахара , ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Йогурт 1,5%. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 2 horas y 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 33 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klimkate13
|