Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 77,05g | Prot: 135,57g | Carbh: 62,48g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Айс Кофе, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик, Maxler BCAA Powder. Almuerzo: Дымов Карпаччо из Говядины, Лосось на Гриле. Cena: Optimum Nutrition Казеин, Макдоналдс Айс Кофе, Maxler BCAA Powder, SAN Креатин. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndrewGuzh
|