Diario de astillac, 02 abr. 08

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I woke up hungry this morning! This is a good thing - it means my metabolism is actually moving. Yay!

109,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 28,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2008:

1589 kcal

Grasa: 40,08g | Prot: 87,71g | Carbh: 232,64g. Desayuno: flaxseed meal, quinoa, agave. Almuerzo: tomato sauce, parmesan, High-Protein Super Firm Plain Tofu. Cena: zucchini, broccoli stir fry, white rice, tilapia. Pasa Bocas / Otros: raspberries, cheesecake ice cream, raspberry sorbet, banana. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Hungry signals are a good thing in the morning:) I can remember before I began my weight loss journey I rarely woke up hungry...I was a late night snacker. Yay metabolism!!! The Other day your exercise calender said POTTERY...are you a potter?

03 abr. 08 por el miembro: today

How are you doing today?

05 abr. 08 por el miembro: biblioholic03


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