Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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929 kcal
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Grasa: 11,55g | Prot: 30,81g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Frango, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adriano Gomes
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