Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2018
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 13,04g | Prot: 48,63g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: Adoçantes (Sacarina), Café (Infusão), Batata Doce Cozida. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Laranjas, Sopa de Galinha com Pedaços (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bala (Dura). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de dilmaravidal
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