|
Very happy with this weigh in! Only five more pounds until ONEderland!
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 146,99g | Carbh: 125,53g.
Desayuno: Spinach, Chocolate Whey Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened) , Sweetened Almond Milk, Coffee (Instant Powder) . Almuerzo: Red Bell Pepper, Green Onion, Raspberry vinegarette, SPinach, Tyson chicken. Cena: Dijon mustard, Brocolli, Chicken Breast, Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Egg, Grapes, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples . más...
|
|
2663 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
WOO HOO - Yes, ONEderland is very close. And you already have lost a significant amount so WE all know you will be in ONEderland soon!
11 ago. 12 por el miembro: HCB
|
11 ago. 12 por el miembro: Bkeller1023
|
Thanks you two! I'm very excited to catch up with you two ;) HCB: I'm trying low carb, and I feel like I'm dying! Is it normal to feel pretty low energy for awhile when you first start cutting down carbs?
11 ago. 12 por el miembro: flagchic
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de flagchic
|