Diario de rufinaqwe, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1159 kcal Grasa: 43,22g | Prot: 87,15g | Carbh: 102,99g.   Desayuno: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком. Almuerzo: Беарнский Соус, Шампиньоны, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Кофе с Сахаром, Помидоры, Куриное Филе. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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