Diario de jessicaduartejd, 20 ago. 18

Que prazer ENORME, foi clicar no MENOS , para abaixar o meu registro de peso aqui no FatSecret. Comecei aqui com 68,8kg e agora estou com 67,7kg devagar a gente chega lá.
VEM EM MIM 63KG.
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1056 kcal Grasa: 46,56g | Prot: 30,25g | Carbh: 137,12g.   Cena: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Lasanha à Bolonhesa, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna, Banana Prata. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios 
parabéns👏👏👏 
20 ago. 18 por el miembro: rayla_76
@rayla_76 Obrigadaaa !!! 
20 ago. 18 por el miembro: jessicaduartejd

     
 

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