Diario de M.p.gorkova, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
48,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
989 kcal Grasa: 30,33g | Prot: 85,41g | Carbh: 94,21g.   Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка Пп, Myllyn Paras Овсяная Каша с Персиком. Almuerzo: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Баклажан Пп, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%. más...
424 kcal Ejercicio: Escaladora - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas y 25 minutos. más...
peso estable

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