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Me voici de retour après une longue période d'absence : vacances et relâche totale. Les mauvaises habitudes sont vites reprises !!! J'essai de me remotiver et redeviens "sage". Sans aucun regret puisque j'en ai bien profité 😋
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 47,60g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Jus de Citron, Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert, Baguette, La Belle Étoile Cancoillotte. Almuerzo: Ratatouille Maison. Cena: Findus Épinards en Branches à la Crème Fraîche, Salade Verte, Lasagne à la Viande. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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