Edeldeclairon - Miembro

Edeldeclairon

Miembro desde enero 2016

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Historial de Peso

Peso Inicial

54 kg

Disminuído hasta ahora: 2,8 kg

Peso Actual

51,2 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta

47 kg

Aún para ir: 4,2 kg

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Peso Histórico de Edeldeclairon

	Jo lapin
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

	emy2222
	(solo visible para seguidores)

	Maisange Yo 29
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

	⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Calorías: 165kcal | Grasa: 11,98g | Carbh: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Calorías: 128kcal | Grasa: 2,67g | Carbh: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calorías: 189kcal | Grasa: 10,22g | Carbh: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

	Atún de Aleta Azul
	Sashimi de Atún
	Abdominales
	Zumba
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)