Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 95,01g | Carbh: 206,02g.
Desayuno: Zanahoria, Sanissimo Salmas (Paquete), Avena 1 Avena Instantánea Sabor Fresas con Crema, AdeS Leche de Soya, Aguacate, Tomates, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Frijoles Negros, Quaker Cereal de Avena, AdeS Leche de Soya. Cena: Sanissimo Salmas (Paquete), Great Value Champiñones Rebanados, La Costeña Elote Dorado, Tuny Salmón en Agua Light. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de healthy_hachi
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