Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 63,70g | Prot: 85,47g | Carbh: 263,88g.
Desayuno: Nestle Батончик Фитнес, Кофе с Сахаром, Шарлиз Пастила, Кофе с Сахаром, Фундук, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром, Овсянка. Almuerzo: Шарлиз Пастила, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Творог 5%, Куриное Филе, Гречка Отварная, Шарлиз Пастила, Кофе с Сахаром. Cena: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вино Красное Сухое, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Своя Компания Свинина по-Французски, Восход Торт Домашний со Сметаной. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|