Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2016
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 100,48g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Dove Тёмный Шоколад (8г), Пей Молоко Йогурт 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло. Almuerzo: Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Салат Айсберг, Капуста, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода (в Бутылке), Банан, Смак Хлеб Кайзер, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. más...
|
|
1765 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina_milky
|