Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 53,23g | Prot: 83,12g | Carbh: 219,78g.
Desayuno: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakwan, Tempe Gembus, Ketupat. Almuerzo: Kacang Tanah, Ikan Asin, Sambal Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Singkong Goreng, Bubur Sumsum. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de niasilvia
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