Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 80,18g | Carbh: 112,61g.
Desayuno: Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Almuerzo: Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Творог для Детей, Gerber Фруктовое Пюре Чернослив, не Молоко Десерт Овсяный Ванильный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Авистрон Икра Минтая, Мое Любимое Лето Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы, Ого Отруби Пшеничные, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Вдохновение Набор Конфет Mini Desserts, Тёма Биотворог Классический. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|