Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 68,51g | Prot: 85,83g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сушеный Инжир, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром. Cena: Кефир 1%, Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Говяжьи Фрикадельки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|