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Segunda-Feira 01 de Outubro
com 66kg e 72cm de Cintura
Segunda-Feira (Hoje) 08 de Outubro
com 65.1kg e 70cm de Cintura
Resultado:
- 2cm de Cintura
- 900g
#projetopeppamagra2
#virtuosasdeplantao
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 43,78g | Prot: 78,28g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Maçã, Suco de Couve com Limão. Almuerzo: Patinho, Alface, Cenouras, Omelete. Cena: Vitamina de Morango. Pasa Bocas / Otros: Café Caramello Creme de Café, Leite Integral, Ovo Mexido, Abacaxi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicaduartejd
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