Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 147,22g | Carbh: 202,08g.
Desayuno: Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Макдоналдс Омлет. Almuerzo: Прайм Стар Лимонад Имбирный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Мёд, Банан, Сырники. Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Гранат. más...
|
|
2488 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AndrewGuzh
|