Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2012
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2108 kcal
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Grasa: 85,39g | Prot: 98,52g | Carbh: 252,99g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, brown sugar, raisin, Oatmeal. Almuerzo: Bell Peppers, Shredded Italian Four Cheese Blend, Peeled Baby-cut Carrots, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Diet Coke (Can), Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Peaches, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Butter, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nut & Chocolate Trail Mix. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monkeyboy0076
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