Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2012
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 118,56g | Prot: 168,69g | Carbh: 206,44g.
Desayuno: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Bell Peppers, Shredded Italian Four Cheese Blend, Peeled Baby-cut Carrots, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Diet Coke (Can), Cos or Romaine Lettuce, Broccoli, Peaches, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Butter, Asparagus, corn, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Nut & Chocolate Trail Mix. más...
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3455 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de monkeyboy0076
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