Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2010
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 62,40g | Prot: 127,60g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: fiber one chewy bar--chocolate peanut butter, international delight french vanilla coffee creamer, coffee. Almuerzo: ham, turkey breast, chicken breast, hot & Sweet pepper rings, great value pretzels, multi-grain sandwich thins, light cheese stick, diet pepsi. Cena: green beans, sirloin patties, pork loin. Pasa Bocas / Otros: popcorn seasoning, air popped popcorn, cottage cheese fat free, almonds, extra gum, trident gum. más...
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2763 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de AshleySM
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