Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 53,52g | Prot: 92,21g | Carbh: 171,96g.
Desayuno: Kacang Tanah, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Mangga, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Manis Kuning, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Ketupat, Tempe Gembus, Tahu, Bakwan, Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Cireng, Roma Wafer Choco Blast, Susu Kedelai. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de niasilvia
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