Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 37,94g | Prot: 94,12g | Carbh: 217,87g.
Desayuno: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Овсянка. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Фундук, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Картофель Отварной. Cena: Мёд, Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Обезжиренный), Капуста, Сушеный Инжир, Куриное Филе, Рис Вареный. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|