Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 57,53g | Prot: 125,94g | Carbh: 38,21g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla, Lemon Juice, Spectrum Chia Seeds, Almonds. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Olive Oil , Cooked Kale (from Fresh), Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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