Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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951 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 111,60g | Carbh: 46,92g.
Desayuno: Spectrum Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Orgain Peanut Butter Protein Powder. Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin), Red Onions, Olive Oil, Kale . Cena: Olive Oil, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Shrimp. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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