Diario de Iris_Cristiane, 28 nov. 18

Eita que o trem embalou 😂🙈
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2018:
1575 kcal Grasa: 89,93g | Prot: 76,33g | Carbh: 124,94g.   Desayuno: Festtone Panettone, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Café com Leite Integral. Almuerzo: Abobrinha Italiana, Perdigão Linguiça Fininha, Salada de Macarrão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Clara de Ovo, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Cena: da Magrinha da Magrinha Farinha de Linhaça Dourada, Café com Leite Integral, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amendupã Paçoquinha (22g), Café com Leite Integral, Festtone Panettone. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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