Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 60,11g | Prot: 89,66g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Integrated Supplements Whey Isolate Protein - Vanilla. Almuerzo: Wal-Mart Fresh Pineapple, Red Onions, Green Peppers , Scrambled Egg . Cena: Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage, Broccoli . más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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