Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 56,63g | Prot: 81,31g | Carbh: 14,41g.
Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Alface, Agrião, Sobrecoxa de Frango. Cena: Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariana.coutinho03
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