Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 92,78g | Prot: 117,95g | Carbh: 236,73g.
Desayuno: Творог 9%, Творог 5%, Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Перекресток Инжир Свежий, Сушеный Инжир, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсянка. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Lindt Горький Шоколад 85%, Куриное Филе, Беляш, Беляш, Картофельное Пюре, Клементины, Мандарины. Cena: Кефир 2,5%, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная, Торт. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|