Diario de AndrewGuzh, 11 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2018:
1693 kcal Grasa: 53,86g | Prot: 115,87g | Carbh: 81,06g.   Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, KFD Nutrition Протеин . Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капучино, Макароны Отварные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Cena: Мираторг Шницель из Говядины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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