Diario de trumz, 15 dic. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2018
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:
701 kcal Grasa: 29,98g | Prot: 70,35g | Carbh: 52,06g.   Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Almuerzo: Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Olive Oil, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Red Onions. Pasa Bocas / Otros: Quest Cookies & Cream Protein Bar. más...
2093 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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