Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 50,03g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Мандарины, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fruttis Йогурт 5%. Almuerzo: Магнит Мандарин, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Cena: Ашан Помидор, Магнит Креветки, Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alenakuznecova19102019
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