Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 89,12g | Carbh: 231,31g.
Desayuno: Kelapa, Nasi Ketan (Ketan), Tahu, Sari Roti Roti Isi Coklat. Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel, Kubis Hijau, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe Gembus, Tempe, Tahu, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Prime Bread Roti Isi Krim Coklat (50g), Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Good Day Chococinno, Pisang, Singkong Goreng, Risoles, Roma Marie Susu, Bio Kul Cherry Yogurt, Buah Naga. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de niasilvia
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