Resultados Peso na Balança -1kg Cintura -3cm Massa Gorda -2,02kg Massa Magra +1.02kg
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 29,00g | Prot: 46,45g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Hinode Shake de Banana. Almuerzo: Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Café com Açúcar, Sunny Day Manteiga, Queijo Cheddar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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