Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 68,48g | Carbh: 216,32g.
Desayuno: Finna Sambal Terasi Uleg, Pisang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Kelapa, Nasi Putih, Tahu. Almuerzo: Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tahu, Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Cena: Tahu, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Petai, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Gery Snack Sereal, Morris Grande Vanilla, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de niasilvia
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