Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2019
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 130,16g | Carbh: 51,72g.
Desayuno: Kaffee, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Leichter Genuss Limburger Leicht, American Style Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei. Almuerzo: Golden Peanut Konjac Glucomannan, Aldi Magerquark, Leichter Genuss Limburger Leicht, Ja! Kokosflocken, Backpulver, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Ei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Cena: Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Bio Leinöl, Eisbergsalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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