Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2019
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 117,83g | Carbh: 48,43g.
Desayuno: Kaffee, Aldi Bio Chia Samen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec, banane. Almuerzo: Leichter Genuss Limburger Leicht, Gekochtes Ei, Gourmet Pesto Spinat, Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack. Cena: Aldi Bio Chia Samen, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Cucina Balsamico Creme, Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Thunfisch, Aldi Bio Leinöl, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Pflücksalat. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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