Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2019
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 67,58g | Prot: 136,54g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: Mandarine, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Leinöl, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: Flying Power Sugar Free, Aldi Edamer, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Alpenmark Schmelzkäse Leicht, Brokkoli. Cena: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Alpenmark Bayrischer Limburger, Eisbergsalat, Cucina Balsamico Creme, REWE Weiße Bohnen, Pflücksalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lauchzwiebeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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