Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 90,23g | Prot: 103,52g | Carbh: 36,49g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Leinöl, Aldi Magerquark, Äpfel, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almuerzo: Westcliff Eistee Erdbeer-Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alpenmark Bayrischer Limburger, Cucina Pesto Alla Genovese, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack, Gekochtes Ei. Cena: Tomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Thunfisch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MikeSierra1968
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