Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 42,58g | Prot: 136,58g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Куриное Филе, Яичный Белок, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Сахаром. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 3,2%, Био Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Минтай Жареный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Кефир 2,5%, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Активия Йогурт, Мидии, Мидии. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|