Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 113,10g | Carbh: 113,08g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almuerzo: Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Говядина Постная, Яичный Белок. Cena: Кофе с Сахаром, Омлет с Молоком, Печень Куриная Жареная, Кофе с Сахаром, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rufinaqwe
|