Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
874 kcal
|
Grasa: 13,76g | Prot: 39,92g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Белые Грибы (Обжаренные), Мистраль Перловая Каша на Воде, Пятерочка Банан. Cena: Свекла Вареная, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Танец под хип-хоп - 1 hora, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakuznecova19102019
|